Hvad er Lydhealing?
Lydhealing-terapi er en blid og dybt afslappende oplevelse, hvor lydens helbredende kraft får lov til at arbejde i kroppen og sindet. Når du deltager i en session, er du omgivet af beroligende toner og vibrationer, som hjælper med at skabe balance, ro og velvære – både fysisk og følelsesmæssigt.
BOOK EN TIME Jeimmy – Din lydguide med hjerte og nærvær
Med mange års erfaring inden for yoga, meditation, lydhealing og holistisk velvære, tilbyder Jeimmy et trygt og kærligt rum, hvor du får lov til at vende opmærksomheden indad – til forbindelsen med dit eget hjerte og dit indre landskab.
Hun spiller intuitivt på en række smukke og stemningsfulde instrumenter – sangskåle, handpan, sea drum, rain stick, vindklokker og klokker – alle nøje udvalgt for at støtte dig i at finde stilhed, ro og dyb refleksion.
🔊 Klik her for at opleve lyden
Det er mere end lyd – det handler om at forbinde sig med sig selv.
Mange, der har prøvet lydhealing med Jeimmy, beskriver det som en dyb og transformerende oplevelse. Det er ikke kun lydene, men de helbredende vibrationer, som kroppen opfanger, og det trygge rum af stilhed og nærvær, der skabes.
For mange føles det som at vende hjem til sig selv – en indre rejse, der skaber fred og mental klarhed. Nogle oplever det som en meditativ pause fra hverdagens støj, andre som en dybt åndelig kontakt med deres indre selv.
Hendes tilgang er blid, lyttende og nærværende – en invitation til at møde dig selv præcis, hvor du er.
SĂ…DAN FUNGERER EN SESSION
Når du ankommer, bliver du budt velkommen i en tryg og afslappende atmosfære. Du finder din plads på en yogamåtte, hvor du kan omslutte dig selv med et blødt tæppe og gøre dig klar til at give slip fuldstændigt.
Alt, hvad du skal gøre, er at lægge dig ned og modtage – lyt, føl, og lad de blide toner og vibrerende energier flyde gennem dig. Lydene arbejder på et dybt niveau og støtter dig i at skabe indre balance, stilhed og fornyet energi.
Efter lydhealing vil Jeimmy guide en blid og kærlig opvågning, hvor du forsigtigt får lov til at lande igen – jordet, opløftet og med en følelse af fred i krop og sind.
 Videnskaben understøtter – lyd kan ændre, hvordan vi har det…
I en verden, hvor mange af os konstant kører overarbejde mentalt, kan det føles som en gave at finde noget, der beroliger sjælen. Lydhealing – eller lydterapi – er en metode, der langsomt har fundet vej ind i både alternative og mere etablerede sundhedsområder. Og det bedste af det hele? Forskningen begynder at vise, at der faktisk er noget om det.
Studier viser, at visse former for lydterapi – såsom tibetanske sangskåle, stemmegaffler og binaurale beats – kan hjælpe folk med at opnå dyb fred og lindre mental stress såsom stress, angst og udmattelse. Uanset hvordan du oplever det, viser forskningen, at hjernen reagerer positivt.
For eksempel dokumenterede et studie fra Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, at bare én session med lydmeditation med sangskåle signifikant reducerede deltagernes spændinger og forbedrede deres humør.
BOOK EN TIME I DAG!